CASO DE SUCESSO, ANDREA CASTRO
5 Fev 2023 - Publicado por DietMed
Andrea Castro, uma utente da Nutricionista María Fernandez, que foi acompanhado no Ponto de Nutrição Entre Nenufares, em Madrid.
Testemunho da Utente, Andrea Castro:
“Comecei esta dieta com o objetivo de melhorar a minha alimentação devido às minhas limitações causadas pelas minhas alergias, e perder peso para me sentir melhor. Achei que seria muito difícil consegui-lo, e que em algum momento iria passar fome e tive medo de não alcançar os meus objetivos. As primeiras semanas foram as mais difíceis até me habituar a comer melhor. Mas aos poucos, com a ajuda da Dra. Maria, que desde o primeiro momento se interessou e se preocupou com minhas alergias, os resultados não tardaram a aparecer. Comecei a integrar mais alimentos às minhas refeições, e passei a sentir-me melhor fisicamente e principalmente comigo mesma. Então só tenho a dizer, muito obrigada Dra. Maria, por ter mudado o meu pensamento em relação a dietas, pela sua positividade e por me ter ajudado a alcançar os meus objetivos.”
Testemunho da nutricionista, María Fernandez:
"A Andrea tem sido uma paciente exemplar. Veio à consulta com uma alimentação pouco saudável devido à sua alergia ao LTP, que a impedia de comer muitos legumes e frutas por medo de uma reação. Agora ela come praticamente tudo e ainda por cima conseguiu perder o peso que queria para se sentir confortável. Foi sempre constante e todas as semanas ela perdeu peso. Tenho muito orgulho dela!"
Resultados da Utente:
Perdeu 11.2 kg em 8 meses. Peso Inicial: 77,6 kg >> Peso Final: 66,4 kg
Perdeu 14 cm de perímetro abdominal.
