CASO DE SUCESSO, EDITE DUARTE
11 Fev 2025 - Publicado por DietMed
Testemunho da Utente Edite Duarte:
Sempre fui uma pessoa extremamente magra; no entanto, após ser mãe de gémeos, o meu corpo sofreu grandes transformações e comecei a ganhar peso. Emagrecer e ter um corpo perfeito era, para mim, um grande desejo, descurando as questões de saúde.
Após ter feito análises clínicas, foi possível verificar que tinha o colesterol demasiado elevado, pelo que o meu médico de família me receitou medicação. Nesse momento, percebi a necessidade para de encarar o processo de emagrecimento como um projeto de vida.
Estava muito reticente em procurar uma nutricionista para me ajudar, pois não sabia como explicar os meus receios. Felizmente, marquei consulta com a Dr.ª Janete Serra e, desde logo, senti-me muito à vontade para colocar todas as minhas dúvidas, sentindo apoio e incentivo.
Com uma rotina e um plano de alimentação saudável, elaborado semanalmente pela Dr.ª Janete Serra, consegui emagrecer, alcançar o peso pretendido e reduzir o colesterol.
O meu muito obrigada à Dr.ª Janete Serra pelos constantes ajustes e pela preocupação em adaptar a dieta a mim, e não o contrário.
Para além do profissionalismo, há que realçar a dedicação e a extrema simpatia. Estou muito feliz por ter tomado esta decisão!
O processo de emagrecimento é uma experiência única, que exige muita dedicação, paciência e hábitos de alimentação saudável.
Bem-haja, Dr.ª Janete Serra.
Testemunho Nutricionista Janete Serra:
Desde a primeira consulta que a Edite não acreditava que conseguia emagrecer! Mesmo vendo o peso a baixar continuava a ter receio de não conseguir atingir o seu objetivo, mas com o passar do tempo foi-se sentindo cada vez mais leve e começou a vestir roupas em que já não se sentia bem, o que fez com que começasse a perceber que era possível sim atingir o peso que queria. Isto só foi possível graças à sua força de vontade e foco no cumprimento do plano alimentar e das indicações que eu lhe ia dando em consulta. Acima de tudo conseguiu adquirir novos hábitos alimentares mais saudáveis, ganhar vitalidade e sentir-se bem com o seu corpo. Muitos Parabéns Edite!
Em 5 meses perdeu 18,3 kg e 14 cm de perímetro abdominal.
Peso Inicial: 87,2 kg
Peso Final: 68,9 kg
Perímetro abdominal inicial: 99 cm
Perímetro abdominal final: 85 cm
