CASO DE SUCESSO, LILIANA MIGUEL
18 Abr 2023 - Publicado por DietMed
Liliana Miguel, uma utente da Nutricionista Fabiana Esteves, que foi acompanhado no Ponto de Nutrição Ortomaior.
Testemunho da Utente, Liliana Miguel:
" Olá, o meu nome é Liliana Miguel e venho deixar o meu testemunho sobre esta minha luta na perda de peso. Há 5 anos foi-me diagnosticado hipotiroidismo, o que quer dizer que o meu metabolismo é mais lento e tenho uma maior tendência para engordar. Como se não bastasse, tenho também depressão crónica e preciso de medicação que também me faz engordar, e não esquecendo todos os outros fatores como a idade e não só. Desde então tenho vivido uma luta para não engordar. Fazia dietas, conseguia perder algum peso, mas depressa voltava ao mesmo peso ou acabava por engordar mais. Tenho 1,50 de altura e já ia nos 66kg, quando decidi que precisava realmente de ajuda porque sozinha já não estava a conseguir. Não me sentia bem com o meu corpo e estava a afetar a minha saúde. Em setembro de 2022, marquei uma consulta com a Dra. Fabiana, uma excelente profissional e muito simpática. Hoje estamos em fevereiro e estou com 56kg, a ajuda da Dra. foi muito importante. Tem sido sempre uma luta, mas agora vejo resultados e espero continuar assim. Aprendi a comer coisas mais saudáveis, que adoro e nunca passei fome! Pelo contrário, como mais vezes ao dia e bebo muita água. Sinto-me bem e mais feliz. De vez em quando, faço uma asneira, mas já com mais consciência do que estou a fazer, e por isso, como em menos quantidade e fico satisfeita na mesma. Obrigado por me deixarem dar o meu testemunho e se puder ajudar alguém neste processo, está cumprida a minha missão. Obrigado, Dra. Fabiana, pela ajuda nesta caminhada. Sejam Felizes."
Testemunho da nutricionista, Fabiana Esteves:
"Para mim, enquanto nutricionista, é sempre motivador ter pacientes focados nos resultados, mas acima de tudo, nos ganhos que a perda de peso tem a nível de saúde. No início a Liliana chegou a consulta sem energia, com a auto-estima em baixo, não se sentia bem com o seu corpo. Mas a sua determinação, e o foco no plano alimentar, fez com que a cada consulta a Liliana fosse ganhando mais confiança nela própria, a sentir-se com mais energia e acima de tudo mais agilidade no seu trabalho. Hoje a Liliana transpira felicidade, e para mim é um orgulho imenso!
Muitos parabéns Liliana!"
Resultados da Utente:
Perdeu 10,1kg em 4 meses. Peso Inicial: 66,8 kg >> Peso Final: 56,7 kg
Perdeu 20 cm de perímetro abdominal.
