CASO DE SUCESSO, Mª JOÃO
19 Abr 2022 - Publicado por DietMed
A Maria João é uma utente da Nutricionista Fabiana Esteves e foi acompanhada no Ponto de Nutrição Loja Mel e Limão, Bombarral.
Fabiana Esteves (Nutricionista)
“A Maria João já é seguida por mim há 1 ano e 3 meses, e tem feito um percurso exemplar, com alguns altos e baixos. Mas mesmo assim, nunca quis desistir das consultas para chegar ao seu objetivo, e fomos adaptando, dentro do possível, a suplementação, para que conseguisse continuar na sua perda. É um exemplo de força e superação, e agora que já estamos a retomar a normalidade, e como se sente muito bem, voltámos a redefinir um novo objetivo e com toda a certeza, vamos alcançá-lo juntas. Para mim é um orgulho imenso ter utentes tão determinadas como ela.”
Maria João (Utente)
“Sempre fui uma pessoa com excesso de peso, mas desde há uns anos para cá, devido a variadas circunstâncias e muito também devido a deixar de fumar, ganhei muito peso. Com a pandemia ainda engordei mais e chegou uma altura em que me custava a andar, tanto a nível de dores nas pernas, como a nível de cansaço.
No verão de 2020 já nem conseguia acompanhar os meus sobrinhos e foi isso que me fez tomar a decisão de fazer a dieta.
Na primeira consulta, a 9 de julho de 2020, com 1.55m e 52 anos, pesava 107 kg. Após conversa com a Dra. Fabiana Esteves, que me explicou como iria ser o processo de emagrecimento, comecei o objetivo de atingir 85Kg. Ao fim de 3 meses e meio tinha perdido 10Kg, o que me motivou bastante. O primeiro objetivo foi alcançado em abril de 2021, tendo aumentando a fasquia para os 80Kg. Com alguns altos e baixos durante este percurso, hoje estou com 80.9 Kg.
Tudo isto graças à excelente profissional que a Dra. Fabiana é, com a sua paciência para me ouvir, sempre pronta para ajudar, seja a dar dicas, a explicar o que devo fazer para melhorar as minhas refeições, seja com uma palavra meiga e de incentivo para continuar, a quem agradeço muito, por tudo o que temos passado neste 15 meses.”
Resultados da utente:
Perdeu 26.4 kg em 15 meses. Peso Inicial: 107.1Kg >> Peso atual: 80.9Kg
Perdeu 14 cm de perímetro abdominal.
