CASOS DE SUCESSO, CLARA LOPES
24 Set 2024 - Publicado por DietMed
Testemunho Utente Clara Lopes
Depois de me encontrar numa fase da minha vida variada e animada, com talvez doses de amendoim e bolachas de amendoim que animavam os meus encontros com amigos, comecei a alargar e a inchar, o que me chamou à atenção observando algumas fotos tiradas pelos meus amigos. Assim, comecei a ficar um pouco alarmada, com o inchaço constante que sentia. Entretanto o peso ia aumentando, as articulações ressentiam-se e o exercício cada vez era menos. Tudo isto fez-me parar e perguntar: "cadê aquele corpinho com alguma elegância e charme? E cadê a auto-estima". Assim, caí na realidade e foquei-me na auto-ajuda. E, nesse percurso, decidi começar a fazer algo que me animasse com música e movimento, o zumba. Trouxe-me a tal determinação e animação que eu precisava para sair daquele marasmo e para não parar. E tanto não parei que decidi consultar uma nutricionista, da qual ouvi falar como tendo excelentes resultados, que dava consultas no centro nenúfar, em Portimão. E cá estou, já há 4 meses a ser acompanhada pela Dra. Bruna, excelente nutricionista, que me fez um plano personalizado e ideal, um plano agradável, que não me deixa sequer passar fome, tendo todo o prazer em cumpri-lo. Com isto, animadamente, já perdi uns tantos quilinhos com alegria e boa disposição e sem esforço algum. Assim, nos meus 74 anos estou elegante, charmosa, jovial e com auto-estima em alta. Tudo isto graças à nossa nutricionista Dra. Bruna, que nos dá força para nunca desistir. E por fim posso dizer "A luta continua, a vitória é certa". E reforçando eu digo "Eu quero, eu posso, eu consigo, eu mereço".
Testemunho Nutricionista Bruna Silva
A Clara tem sido uma utente exemplar. Desde o primeiro dia se mostrou focada em encontrar soluções para as suas dificuldades e disponível para abraçar as alterações sugeridas. Mesmo nas semanas em que houve mais exageros, a Clara sempre fez uma análise assertiva e, de forma muito intuitiva, voltava ao plano sem dificuldades. Um processo de perda de peso não é fácil, mas com a sua atitude positiva, a Clara simplificou algo que muitas pessoas receiam. Muitos parabéns Clara!
