Produtos > ALLPURA PUDIM ZERO | FLAN 2 x 4,8g
PUDIM ZERO
2 saquetas de 4,8 g
PUDIM ZERO
2 saquetas de 4,8 g
0% DE AÇÚCARES ADICIONADOS
0% DE GORDURA
Alto teor em proteína
FÁCIL DE PREPARAR
sabor a baunilha
MODO DE USAR
No Fogão:
1. Verta o conteúdo de uma saqueta para um tacho e adicione, 100 ml de leite magro, mexendo até dissolver totalmente.
2. Leve ao lume brando 400 ml de leite magro até começar a ferver. Retire do lume e misture lentamente o preparado anterior.
3. Leve novamente a lume brando os 500 ml do preparado e deixe ferver durante 7 minutos, mexendo sempre.
4. Coloque o pudim em taças e deixe arrefecer. Leve ao frigorífico, pelo menos, 2 horas antes de servir.
No micro-ondas:
1. Verta o conteúdo de uma saqueta para um recipiente e adicione, 100 ml de leite magro, mexendo até dissolver totalmente
2. Verta 400 ml de leite magro para um recipiente adequado para micro-ondas com capacidade de 1 L.
3. Leve ao micro-ondas, com uma tampa apropriada, durante 3 minutos. Retire, e misture lentamente o preparado anterior. Mexa bem e leve novamente ao micro-ondas mais 2 minutos os 500 ml do preparado.
4. Retire do micro-ondas e mexa novamente.
5. Coloque o pudim em taças e deixe arrefecer. Leve ao frigorífico, pelo menos, 2 horas antes de servir.
A receita foi testada num micro-ondas com potência de 800 W.
Uma vez preparado, conserve no frigorífico.
APRESENTAÇÃO
2 saquetas de 4,8 g
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL
Por 100 g (1)
Energia (kJ/kcal): 183/43
Lípidos (g): ˂0,5
Dos quais saturados (g): ˂0,1
Hidratos de carbono (g): 6,2
Dos quais açúcares (g): 6,2
Fibra (g): ˂0,5
Proteínas (g): 3,9
Sal (g): 0,14
Por porção (98 g) (1)
Energia (kJ/kcal): 179/42 (2% DR*)
Lípidos (g): ˂0,5 (0% DR*)
dos quais saturados (g): ˂0,1 (0% DR*)
Hidratos de carbono (g): 6,1 (2% DR*)
dos quais açúcares (g): 6,1 (7% DR*)
Fibra (g): <0,5
Proteínas (g): 3,8 (8% DR*)
Sal (g): 0,14 (2% DR*)
*Dose de Referência para um adulto médio (8400kJ/2000kcal) por porção 98 g.
(1) de produto preparado segundo as indicações dadas na embalagem