Snack de Grão-de-Bico
Ciclo
Ciclo Metabólico Thermogenic
Valor Nutricional (por dose)
6,3 g de proteína, 6,7 g de lípidos e 17,1 g de hidratos de carbono
Porções
6 Pessoas
Esta receita, além dos seus benefícios nutricionais é uma opção barata, saudável e deliciosa para petiscar!
Ingredientes
200g de grão de bico cozido
3 colheres de sopa de azeite
1 colher de sopa de cominhos em pó
1 colher de paprica doce
Sal q.b.
Preparação
Escorra a água do grão de bico, de modo a que fique o mais seco possível. Coloque o grão num tabuleiro para ir ao forno. Tempere com azeite, cominhos, paprica e sal, mexendo bem o tabuleiro para misturar bem. Leve ao forno, pré aquecido a 200ºC, durante cerca de 40 minutos. Abane o tabuleiro a meio da confeção.